Celulite: verdades e mentiras...
quarta-feira, abril 22, 2015
Celulite:
verdades e mentiras...
Verdade:
celulite é quase universal em mulheres.
-Ela é
considerada normal pela medicina, e dificilmente uma mulher escapa dela. Mas dá
para controlar o grau da celulite. Como?
Mantendo
uma dieta equilibrada, fazendo ginástica e realizando alguns tratamentos.
Mentira:
as magras não têm celulite.
-Mesmo
atletas magrinhas ou modelos, que praticam esportes e mantêm uma dieta
saudável, podem ter celulite.
Verdade:
praticar exercícios físicos diminui a aparência da celulite.
-Apesar
de não curar, músculos tonificados e diminuição da gordura corporal ajudam a
diminuir a celulite (menos gordura, menos celulite), e também disfarçam o que
resta dela.
Mentira:
bronzeamento pode esconder a celulite.
-Bronzear-se
para esconder celulite é inútil, e é um gatilho para câncer de pele.
Verdade:
alterações hormonais na adolescência, na gravidez e na menopausa podem causar
celulite.
Mentira:
bandagens de compressão diminuem a celulite.
Verdade:
não existe tratamento que resolva definitivamente a questão da celulite.
-Mas
existem tratamentos que são eficazes no curto prazo. Para serem eficazes a
longo prazo, eles têm que ser encarados como tratamentos de manutenção:
funcionam enquanto forem mantidos.
Tratamentos
1.
Drenagem linfática. É uma massagem suave com movimentos que vão dos pés à
cintura, acompanhando o caminho dos vasos linfáticos. A retenção de líquidos e
o inchaço nas pernas diminuem e, nos casos leves de celulite, o resultado é
bom. É simples, eficaz, barato e muito popular. Casos moderados ou severos de
celulite requerem tratamentos mais intensos, mas a drenagem vai servir como
complemento e ajudar a manter os resultados.
2.
Intradermoterapia. É a injeção de medicamentos diretamente na área afetada pela
celulite.
3.
Ultrassom (MANTHUS) Pode complementar o tratamento à base de medicamentos
injetáveis.
4.
Radiofreqüência (POWER SHAPE) Além de diminuir a celulite, melhora a firmeza da
pele das pernas e glúteos.
5.
Radiofreqüência + Massagem Anticelulite = Massagem Turbinada: vale à pena
experimentar!
A
massagem turbinada é feita com movimentos repetitivos e intensos, ativando a
circulação sanguínea através do uso de um rolinho com ventosas. Ela une os
benefícios da massagem modeladora com o uso das ventosas que realiza uma sucção
dos tecidos. O ritmo da massagem, associado com os princípios ativos dos cremes
e o rolo de ventosas resulta no aumento da circulação e da oxigenação celular,
trabalhando diretamente sobre a gordura localizada e os nódulos de celulite,
mas mesmo sendo uma massagem mais vigorosa é importante lembrar que não deve
causar hematomas.
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