Massagem Rápida - QUICK MASSAGE
Auto estima CUIDE-SE. Cirurgia segura pré é pós operatório segunda-feira, maio 27, 2013
A "Quick Massage" ou traduzindo para o português, Massagem Rápida é uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada onde o cliente fica numa posição muito confortável e relaxante o que permite que o massagista possa trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal.
As sessões de "Quick
Massage" tem duração média de 15-30 minutos e podem ser realizadas
diariamente.
Você sabia que uma rápida
massagem e alongamentos antes da prática de esportes aumentam a circulação do
sangue nos músculos e como
conseqüência este pré-aquecimento reduz consideravelmente os riscos de lesões
musculares, principalmente quando o tempo está frio?Esta irrigação sangüínea
mais abundante faz com que os músculos fiquem prontos para responder às
exigências dos exercícios sem que com isto ocorra qualquer lesão.
Indicações: redução do stress, prevenção de desconfortos musculares,cansaço, desânimo.
Indicações: redução do stress, prevenção de desconfortos musculares,cansaço, desânimo.
Principais benefícios
da Quick Massage:
- Aumenta a produtividade
- Aumenta a concentração e motivação
- Alivia a tensão muscular
- Reduz a ansiedade e irritação
- Melhora a disposição
- Melhora o humor
- Ativa a circulação do sangue
- Melhora a qualidade respiratória
- Provoca a redução de quadros álgicos (dor)
- Produz a sensação de calma e paz
