Cuidados estéticos na gravidez
sexta-feira, abril 12, 2013
Durante a gravidez muitas mulheres se revelam mais bonitas, isso não é só impressão não, é um fato comprovado, os hormônios produzidos e os nutrientes consumidos favorecem a beleza da mulher grávida, ela fica com o cabelo mais sedoso, a pele mais bonita, as unhas mais fortes, isso é um estágio da gravidez, porque em alguns casos acontece o contrário, surgem espinhas, as unhas e o cabelo ficam fracos e é até comum o surgimento de cáries e problemas dentários, isso ocorre quando a mulher não ingere todos os nutrientes necessários, fazendo com que o organismo leve toda fonte de nutriente para o bebê não restando nada para a mãe, de qualquer forma é sempre necessário cuidar da alimentação durante a gestação e fazer de tudo para se sentir mais bonita e aproveitar ao máximo essa fase da vida que favorece tanto as mulheres e que mais do que nunca se tornam mulheres.
Para não perder o charme e a feminilidade existem alguns truques e dicas para ficarem cada vez mais bonita na gravidez, alguns hábitos como aplicar diariamente óleo e creme hidratante em todo o corpo para evitar estrias e nutrir melhor a pele favorece durante e após a gravidez, já que é um hábito indicado para todas as mulheres grávidas ou não. Durante a gestação a mulher sofre uma alteração hormonal e acaba se achando mais bonita, mais sensual, mais feminina, para realçar esta beleza a mulher grávida não deve dispensar a maquiagem e as roupas que a favorecem, existem muitas roupas especiais para grávidas e muitas mulheres preferem não usar este tipo de roupa, mas pode sim usar roupas especificas para grávidas e estar na moda e dentro das tendências das estações.
Como a tintura para os cabelos deve ser evitada para não causar danos a você e seu bebê, aproveite para fazer hidratações semanais, abuse dos cremes ricos em queratina, óleos de frutas entre outros, se você sofre com os cabelos brancos pode optar pelos clareadores naturais ou xampus que colorem o cabelo sem as substâncias presentes na tinta específica para os cabelos, o resultado pode ser muito satisfatório se você souber usar os produtos, porém não é igual à tinta, aproveite para ficar com os cabelos naturais. Evite ir à manicure ou tenha seu kit de único e exclusivo uso. Faça drenagens e massagens terapêuticas, mas lembramos que o profissional deve ser especifico em grávidas, o cuidado deve ser extremo. Hidrate seu corpo constantemente através do consumo de água e sucos, use também os cremes hidratantes, faça escalda pés para diminuir o inchaço dos pés, com água morna e sais de banho, eleve sempre as pernas com o auxílio de uma almofada, para melhorar a circulação.
É importante não dispensar a atividade física como caminhada, natação, ioga entre outros é importante para melhorar o condicionamento físico, manter o peso e aliviar tensões musculares, além de manter a forma, prefira exercícios que não ofereçam risco a você e seu bebê, sempre com acompanhamento de um profissional por perto, os exercícios devem ser leves ou moderados e não devem oferecer fortes impactos ou sobrecarga.
Durante a gestação toda mulher deve cuidar não apenas de seu bebê mais de si, procurar fazer de tudo para sempre se sentir bem, isso garantirá também maior recuperação pós parto.
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