O que é o Índice de Massa Corporal?

O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável.

Segundo o IMC, quem é considerado acima do peso e quem é obeso?

Antes de tudo, é preciso salientar que o Índice de Massa Corporal é apenar um indicador, e não determina de forma inequívoca se uma pessoa está acima do peso ou obesa.

A Organização Mundial de Saúde usa um critério simples:

Condição: IMC em adultos
abaixo do peso (abaixo de 18,5)
no peso normal (entre 18,5 e 25)
acima do peso(entre 25 e 30)
obeso(acima de 30)

Dica importante: Dietas radicais entram e saem de moda como os cortes de cabelo ou o comprimento das saias.  Fuja delas, procure sempre um médico profissional adequado para indicar o melhor procedimento a seguir, sua saúde vale ouro. Pense nisso.